Met Qigong de winter ingaan!


 

Met Qigong de winter ingaan!

​​

Versterkt het buikcentrum

 

Na het wegtrekken van de mist en het verkillen van de nachten wordt het pas echt nat en koud. De herfst maakt plaats voor de winter met zijn hemels mooie taferelen als het echt gaat sneeuwen. Met interessante weetjes en een specifieke Qigong vorm kunnen we onszelf verwarmen en ondersteunen om op een aangename wijze de winter in te glijden.

 

 

Tijdens deze workshop ontdekken we de invloed van de winter op ons dagelijks ritme, wat het met ons doet, met ons lichaam, onze organen, onze stemming. De winter staat in het teken van de nieren.

 

 

Door het beoefenen van een gerichte Qigong vorm stimuleren, activeren en versterken we onder andere onze nieren en blaas.

Wat je leert

 

 

#Lichaamshouding verbeteren  # Kalmte in het hart bewaren  # Helderheid in de geest 

# Stabiliteit en balans  # natuurlijk ademen 

#  Levensenergie cultiveren  # Innerlijke kracht opbouwen  #  Diep  en efficiënt ademhalen 

#  Natuurlijk bewegen & Stevig gronden

# Je geest leegmaken en Innerlijke rust creëren

# Ontspannen # Alertheid ontwikkelen

 

Met Qigong de winter ingaan!

Zondag 17 november 2019

14u - 16u30

Wanneer      zondag 30 juni van 14u tem 16u30

 

Waar             Yoga Studio Roosendaal - Raadhuisstraat 62B - NL 4701 PV Roosendaal

 

Prijs              25€

 

Inschrijven   per e-mail naar hilde@humandimensions.be

 

Praktisch      Draag gemakkelijke kledij

                      

© 2016 by HumanDimensions